Viele Übende des Yoga fragen sich, wie ihre Übungspraxis zum Alltag und der alltäglichen Lebenspraxis in Beziehung steht. Ganz einfach gesehen, können wir erst einmal feststellen, dass eine regelmäßige Yogapraxis sich heilsam auf den Körper und das Nervensystem auswirkt und damit das tägliche Leben besser, ruhiger und mit mehr Energie in Angriff genommen werden kann.

Bei dieser einfachen Betrachtung kommt den Übungen aber noch sehr stark eine Rolle zu, die sie rein von ihrem Nutzaspekt her betrachtet. Wenn wir den tieferen Zusammenhang zwischen Leben und Yogapraxis erkennen wollen, erscheint es mir …